Skivstänger och hantelstänger (8)

Skivstänger och hantelstänger för strukturerad styrketräning

Skivstänger och hantelstänger är central utrustning för övningar med viktskivor, basövningar och progressiv belastningsökning. De används för pressar, drag, knäböj, armövningar och många andra pass hemma, på gym eller i träningsmiljöer.

Så väljer du rätt skivstång

Kontrollera längd, diameter, greppyta, maximal belastningsförmåga, kompatibilitet med viktskivor, typ av lås och avsett användningsområde.

• Basövningar - skivstänger passar för knäböj, bänkpress, marklyft och styrkeuppbyggnad.
• Isoleringsövningar - kortare stänger och SZ-stänger är praktiska för arm- och axelövningar.
• Kompatibilitet - viktskivornas håldiameter och stångens diameter måste passa ihop.
• Säkerhet - stabila lås och en hållbar konstruktion håller vikterna på plats på ett pålitligt sätt.

Hos DistriNode jämför du skivstänger och hantelstänger utifrån uppbyggnad, längd, belastningsförmåga och träningstyp.